Zink
Zink er et vigtigt mineral som må tilføres kroppen via kosten. Zink medvirker til at bevare et normalt hår, normal hud og normale negle foruden at være en antioxidant som beskytter cellerne mod oxidativ stress.
Zink er et nødvendigt mineral, som kroppen har brug for. Det findes i alle kroppens celler, men først og fremmest i knogler, muskler, i øjet og i prostata. Kroppen indeholder 2,3 gram zink.
Mineralet medvirker til en normal omsætning af makronæringsstoffer som kulhydrater og fedtsyrer.
Hvilken funktion har zink i kroppen?
Zink findes i alt væv og er vigtig for mange enzymers funktion i kroppen. På den måde påvirker zink en række forskellige funktioner i kroppen:
- Zink medvirker til at vedligeholde normalt hår, normal hud og normale negle
- Zink medvirker til at bevare et normalt syn
- Zink medvirker til immunsystemets normale funktion
- Zink medvirker til en normal mental funktion
- Zink medvirker til at beskytte cellerne mod oxidativ stress
- Zink medvirker til en normal syre/baseomsætning
- Zink medvirker til en normal fertilitet og reproduktionsevne
- Zink medvirker til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet
- Zink medvirker til en normal omsætning af makronæringsstoffer som kulhydrater og fedtsyrer
- Zink medvirker til en normal omsætning af A vitamin
- Zink spiller en rolle i celledelingsprocessen og medvirker til en normal protein- og DNA-syntese
- Zink medvirker til at bevare en normal knoglestruktur
Zink er et sporstof
Nogle mineraler har kroppen brug for meget af, så som kalcium og magnesium. Mineraler som kroppen kun har brug for lidt af kaldes sporstoffer. Foruden zink tilhører jern, krom, selen, mangan og jod denne gruppe.
Zink i kosten
Zink findes ikke naturligt i kroppen og skal derfor tilføres gennem kosten. Under halvdelen af mængden af zink i kosten optages i kroppen. Optagelsen er afhængig af blandt andet måltidets sammensætning. Et proteinrigt måltid øger optaget, mens jern og fytinsyre i korn kan hæmme optagelsen. Zink findes i fødevarer som kød, korn, leverpostej, bælgfrugter og skaldyr. Anbefalet dagligt indtag er 9 mg dagligt for mænd og 7 mg for kvinder. Er du vegetar og har et lavt indtag af animalske proteiner bør indtaget øges. Den øvre grænse for dagligt indtag er sat til 25 mg.
- Godt for led og muskler
VitaePro
- Et af Nordens mest anvendte kosttilskud
- Godt til led, muskler, hjerte
- Bidrager til at mindske træthed og udmattelse
Tilbud: -50 % på første pakke
Nu kun 169,00kr. 338,00kr.
VitaePro indeholder ingredienser med dokumenteret effekt:
IMMUNSYSTEM Selen, zink og vitamin B12, C og D bidrager til immunsystemets normale funktion.
LED VitaePro indeholder Boswellia serrata, som er med til at holde leddene komfortable
MUSKLER VitaePro indeholder D-vitamin, som bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion
HJERTET Vitamin B1 bidrager til hjertets normale funktion. Omega 3 fedtsyrerne DHA og EPA bidrager til hjertets normale funktion.**
REDUCERER TRÆTHED VitaePro indeholder B12- og C-vitamin, som bidrager til at mindske træthed og udmattelse
BESKYTTER CELLERNE Antioxidanterne mangan, selen, vitamin C og E hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
