VP_VP_ALL_1200x600_vitamin-e_0818.jpg

E-vitamin

E vitamin er ligesom C vitamin et af de vitaminer som også fungerer som en antioxidant og medvirker til at beskytte cellerne mod oxidativ stress.

E vitamin er en antioxidant som medvirker til at beskytte cellerne mod oxidativ stress. Antioxidanter er forbindelser som neutraliserer reaktive oxygenforbindelser, biprodukter som blandt andet produceres når kroppen forbrænder oxygen. E vitamin udfører sin antioxidantfunktion i kroppen i samspil med andre antioxidanter som blandt andet C vitamin. C vitamin medvirker til at genopbygge den reducerede form af E vitamin.

Vitamin E lagres i kroppen

Der kendes i dag 13 vitaminer. E vitamin er et fedtopløseligt vitamin ligesom D vitamin. Vitaminer binder sig til fedt og bliver optaget i tarmen gennem blodet. Mere end halvdelen af det E vitamin vi indtager optages i kroppen hos raske mennesker. Vores krop lagrer ca. 1 g E vitamin. Det meste lagres i fedtvæv, men også i vores cellers overflade og i fedtmolekyler i blodet. Lever, lunger, hjertet og binyrerne indeholder meget E vitamin. Naturligt E vitamin er mest aktiv.

Der findes 8 forskellige former for E vitamin, som kan deles op i to klasser:

  • Tokoferoler
  • Tokotrinoler

Naturligt E vitamin i form af alfa-tokoferol har dobbelt så høj aktivitet som syntetisk E vitamin.

E vitamin i kosten

Som for de fleste andre antioxidanters vedkommende finder man E vitamin i mange farverige frugter og grøntsager, for eksempel rød peber, bladgrøntsager og tørrede abrikoser. Andre rige kilder til E vitamin er vegetabilske olier, fuldkornsprodukter, hvedekim og klid, blød plantemargarine, nødder og frø. Kostundersøgelser har vist, at vi spiser mindre E vitamin end den mængde som anbefales af myndighederne.

E vitamin forhindrer harskning

I 1940erne opdagede man, at E vitamin kan beskytte umættede fedtsyrer mod oxidering. E vitamin kan tilsættes fødevarer som for eksempel fiskeolier for at holde dem friske og forhindre harskning.

Vitaepro produkt billede
  • Godt for led og muskler

VitaePro

  • Et af Nordens mest anvendte kosttilskud
  • Godt til led, muskler, hjerte
  • Bidrager til at mindske træthed og udmattelse

Tilbud: -50 % på første pakke

Nu kun 164,00kr. 328,00kr.

VitaePro indeholder ingredienser med dokumenteret effekt:
MUSKLER VitaePro indeholder D-vitamin, som bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion. HJERTET VitaePro indeholder omega-3-fedtsyrerne DHA og EPA, som bidrager til en normal hjertefunktion. Dokumenteret effekt på hjertet ved indtagelse af 250 mg DHA/EPA dagligt. REDUCERER TRÆTHED VitaePro indeholder B12- og C-vitamin, som bidrager til at mindske træthed og udmattelse. BESKYTTER CELLERNE VitaePro indeholder E-vitamin, selen og C-vitamin, som bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. IMMUNSYSTEM VitaePro indeholder B12-vitamin og selen, samt C- og D-vitamin, som bidrager til immunsystemets normale funktion. BLODET VitaePro indeholder Olivenolie-polyphenoler der bidrager til at beskytte fedtstoffer i blodet mod oxidativt stress.*

*Ved indtagelse af 5 mg hydroxytyroxol, svarende til 20 g olivenolie pr. døgn.

En pakke med kosttilskuddet MultiPro | VitaeLab
MultiPro
MultiPro — med vigtige vitaminer og mineraler.
59,50kr. 119,00kr.
En pakke med kosttilskudet OmegaPro
OmegaPro
OmegaPro indeholder vitaminerne D, E og K2 samt omega-3.
109,00kr. 218,00kr.
En pakke med kosttilskuddet Cal-Mag
Cal-Mag
Kosttilskud som indeholder kalcium, magnesium og D-vitamin, som bidrager til sunde og stærke knogler
59,50kr. 119,00kr.