UV-stråling

Solen er en god kilde til D-vitamin for os. Men overdreven solbadning kan være skadelig, fordi den udsætter os for UV-stråler. Der dukker flere og flere produkter op med solbeskyttelse, og UV-stråling bliver også nævnt i forbindelse med klimaforandringerne.

Hvad er UV-stråler?

Sollyset består af elektromagnetisk stråling af varierende længde. En del af denne elektromagnetiske stråling er ultraviolet (UV). UV-stråling inddeles i tre grupper: UVA, UVB og UVC.

UV-stråling i hverdagen

Almindeligt vinduesglas standser ultraviolet sollys, men det trænger gennem kvartsglas, plastic og vand. Briller af glas beskytter derfor mod UV-stråling, mens briller af plastic ikke beskytter øjnene og synet mod strålingen. UV-stråler er ellers vigtige for alle organismer med fotosyntese.

UV-indeks

UV-indekset fortæller noget om, hvor stærk UV-strålingen er. UV-indekset er godkendt og anbefales af internationale organisationer som World Health Organisation (WHO). Både DMI og medierne anvender disse rapporter.

Hvorfor er UV-stråling skadelig?

Vi bliver brune af solbadning, men vi bliver også eksponeret for de UV-stråler, som findes i sollyset. Det er på en måde UV-strålerne, som giver os den solbrune farve. Hudpigmenterne bliver mørkere for bedre at kunne beskytte huden mod det ultraviolette lys. Når huden har været flere timer i solen, bliver den tykkere og får en dybere farve. Så hvorfor er UV-stråling skadelig? UV-stråling rammer ikke kun den ydre hud, men trænger også ned i huden og skader vævet. Det er det, der gør, at vi bliver solbrændte, og at det ikke er godt at sole sig for længe.
UV-strålerne trænger ind i huden, og hvis vi soler os for meget, opstår der brandskader i huden. Det mærker vi som solbrændthed.

Tyndere ozonlag - mere UV-stråling

Klimaforandringerne påvirker også UV-strålingen. Jo tyndere ozonlaget bliver, jo flere UV-stråler når frem til jordens overflade. Solbeskyttelse er kommet for at blive, og flere er efterhånden blevet interesserede i alternativer måder at beskytte sig mod strålingen på.

Beskyttelse mod UV-stråling

Vi kan beskytte os mod UV-stråling i form af tøj, solbriller og solcreme, men vi kan også fremme kroppens eget forsvarssystem. Enkelte antioxidanter som astaxanthin kan lagres i huden og er effektive mod sollys, fordi de genererer solbeskyttelse.

Lutein og zeaxanthin filtrerer den skadelige del af sollyset væk og hindrer derved, at der dannes reaktive oxygenforbindelser i huden og i øjet.

VitaePro® er et kosttilskud som indeholder en unik sammensætning af nogle af naturens stærkeste antioxidanter, ren Superba™ krill-olie rig på fosfolipider samt D-vitamin. Alle ingredienserne er fra 100% sporbare og naturlige kilder.

DKK 299,00

VitaePro® kosttilskud med antioxidanter. Pakken indeholder 60 kapsler - nok til 2 mdr. forbrug. Pris: DKK 299 og velkomstgave.