Aminosyrer

Aminosyrer er byggesten af proteiner

Aminosyrer er byggesten af proteiner. Nogle af disse kan kroppen selv danne, men de essentielle skal vi have tilført via kosten.

Aminosyrer er byggesten af proteiner. Der findes over hundrede forskellige aminosyrer i naturen, og af disse er omkring 20 almindelige i dyreorganismer. Nogle af disse kan kroppen selv danne, men de essentielle skal vi have tilført via kosten.

Aminosyrer er livsnødvendige

Kroppen har brug for proteiner til mange processer. Proteiner bruges til vedligeholdelse og opbygning af knogler og celler og kan sammen med kulhydrater være en vigtig energikilde.

Essentielle aminosyrer

De essentielle aminosyrer skal vi have tilført via kosten:

  • Arginin
  • Fenylalanin
  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Metionin
  • Treonin
  • Tryptofan
  • Valin

De proteiner, vi spiser, nedbrydes til aminosyrer i tarmen, før de optages i kroppen og bruges som byggesten til nye proteiner.

Ikke-essentielle aminosyrer

Kroppen kan selv danne flg. aminosyrer:

  • Alanin
  • Asparagin
  • Asparaginsyre
  • Cystein
  • Glutamin
  • Glutaminsyre/glutamat
  • Glycin
  • Prolin
  • Serin
  • Tyrosin

 

MultiPro® er et 100 % naturligt multitilskud af algen Spirulina. MultiPro består af en unik kombination af gavnlige næringsstoffer, og indeholder et bredt spektrum af vitaminer, mineraler, antioxidanter, fedtsyrer og proteiner, inklusive alle de essentielle aminosyrer.

DKK 99,50

Introduktionstilbud! MultiPro® til halv pris. Forsendelsen indeholder 180 tabletter - nok til 2 mdr. forbrug. Normalpris: DKK 199.

 

 

 

 

For at have energi til træning og en aktiv hverdag er det vigtigt, at jeg indtager de næringsstoffer, som kroppen har behov for. Derfor tager jeg VitaePro hver dag.

Annas træningstips

Personlig træner Anna Virenhem hjælper dig med masser af tips til at komme i gang med at træne!

Spirulina vokser i ferskvand og det er solens energi, som sætter gang i dannelsen af Spirulina.

Spirulina

Spirulina er en næringsrig alge, som indeholder vitaminer, mineraler, antioxidanter og alle de essentielle aminosyrer.